Desserts, pains et pâtisseries

Soufflé à la courge Rogosa Violina Gioia

Soufflé à la courge Rogosa Violina Gioia

INGREDIENTS

400 g de purée de courge Rogosa Violina Gioia (environ 1 petite courge cuite et mixée)
3 œufs (blancs et jaunes séparés)
50 g de beurre
40 g de farine
250 ml de lait
50 g de fromage râpé (Gruyère, Parmesan ou Comté)
1/2 cuillère à café de muscade (optionnel)
Sel et poivre au goût
Beurre et farine pour graisser les moules

PREPARATION

  1. Préparer la purée de courge :

    • Préchauffez le four à 180 °C (350 °F).
    • Coupez la courge Rogosa Violina Gioia en deux, retirez les graines et faites cuire la chair au four pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle soit tendre.
    • Raclez la chair et mixez-la pour obtenir une purée lisse.
  2. Préparer la béchamel :

    • Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
    • Ajoutez la farine et mélangez bien pour former un roux. Laissez cuire 1 minute en remuant.
    • Versez le lait progressivement tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Faites cuire jusqu’à ce que la béchamel épaississe.
    • Retirez du feu et ajoutez le fromage râpé, la muscade (si utilisée), le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
    • Incorporez la purée de courge et les jaunes d’œufs, et mélangez bien.
  3. Battre les blancs en neige :

    • Dans un bol propre, battez les blancs d’œufs en neige ferme.
    • Incorporez délicatement les blancs en neige au mélange de courge, en utilisant une spatule pour ne pas casser les blancs.
  4. Préparer les moules :

    • Beurrez et farinez des ramequins individuels ou un grand moule à soufflé.
    • Versez la préparation dans les moules en remplissant jusqu’aux trois quarts.
  5. Cuisson :

    • Enfournez les soufflés pour 25 à 30 minutes (ramequins individuels) ou 35 à 40 minutes (grand moule), jusqu’à ce qu’ils soient bien gonflés et dorés.
    • Évitez d’ouvrir la porte du four pendant la cuisson pour ne pas faire retomber les soufflés.
  6. Servir :

    • Servez immédiatement après la sortie du four pour profiter de leur texture légère et aérienne.

ASTUCE

Pour une touche gourmande, ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou du persil à la préparation, ou servez les soufflés avec une salade verte légère.