Salades

salade de concombre au yaourt et percil

Salade de concombre au yaourt et percil

INGREDIENTS

2 concombres
1 yaourt nature (grec ou classique)
1 gousse d’ail (optionnel)
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Quelques feuilles de percil fraîche (ou de l’aneth selon votre préférence)
Sel et poivre au goût
Optionnel : une pincée de piment d’Espelette ou de paprika pour relever le tout

PREPARATION

1. Préparer les concombres :
Lavez les concombres et, si leur peau est épaisse, épluchez-les en laissant des bandes pour un effet décoratif.
Coupez-les en fines rondelles (à la mandoline ou au couteau) ou en demi-rondelles, selon votre préférence.

2. Préparer la sauce :
Dans un bol, mélangez le yaourt avec le jus de citron et l’huile d’olive.
Si vous utilisez de l’ail, épluchez et hachez finement la gousse ou râpez-la, puis ajoutez-la à la sauce.
Salez, poivrez et remuez bien.

3. Assembler la salade :
Placez les rondelles de concombre dans un saladier.
Versez la sauce au yaourt par-dessus et mélangez délicatement pour bien enrober les concombres.

4. Décorer :
Parsemez de feuilles de menthe ciselées (ou d’aneth) et, si souhaité, saupoudrez d’une pincée de piment d’Espelette ou de paprika pour la couleur et le goût.

5. Servir :
Servez frais, idéalement après avoir laissé reposer 10 minutes au réfrigérateur pour que les saveurs se marient.

ASTUCE

Pour une version plus croquante, vous pouvez ajouter des graines de sésame ou des noix concassées.

Bon appétit ! 🥗