Plats principaux
Temps de préparation total : 40 min
Degré de difficulté : Facile à modéré
Quantité : Pour environ 15 bouchées
Courge Jester rôtie au beurre noisette et sauge croustillante
INGREDIENTS
2 courges Jester
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre (au goût)
Pour le beurre noisette :
50 g de beurre
8 à 10 feuilles de sauge fraîche
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
Pour la garniture :
2 cuillères à soupe de noisettes ou d’amandes effilées (grillées)
PREPARATION
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Préchauffer le four :
Préchauffez le four à 200°C (400°F). -
Préparer la courge Jester :
Lavez bien les courges et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Retirez les graines et la chair filandreuse.
Coupez chaque moitié en tranches épaisses (environ 2 cm d’épaisseur).
Disposez les tranches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez.
Enfournez pour 25 à 30 minutes, en retournant les tranches à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et tendres. -
Préparer le beurre noisette :
Dans une petite casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
Continuez de cuire jusqu’à ce qu’il prenne une couleur dorée et dégage un parfum de noisette (environ 3 à 4 minutes).
Ajoutez les feuilles de sauge dans le beurre chaud et laissez-les frire quelques secondes jusqu’à ce qu’elles deviennent croustillantes.
Retirez du feu, ajoutez le miel ou le sirop d’érable si désiré, et mélangez. -
Assembler le plat :
Disposez les tranches de courge rôtie sur un plat de service.
Versez le beurre noisette chaud par-dessus et décorez avec les feuilles de sauge croustillantes. Saupoudrez de noisettes ou d’amandes grillées pour ajouter du croquant. -
Servir :
Servez chaud en accompagnement d’un plat principal ou comme entrée avec une salade verte.
ASTUCE
Ce plat s’accorde parfaitement avec des viandes rôties (poulet, porc) ou des plats végétariens comme un risotto ou du quinoa.
