Plats principaux
Temps de préparation total : 40-50 minutes
Degré de difficulté : Facile à modéré
Quantité : Pour 4 personnes
Risotto à la courge Golden Hubbard
INGREDIENTS
1 petite courge Golden Hubbard (environ 800 g)
300 g de riz Arborio ou Carnaroli
1 litre de bouillon de légumes chaud
1 oignon moyen, finement haché
2 gousses d’ail, hachées
150 ml de vin blanc sec
50 g de parmesan râpé (ou plus selon votre goût)
2 c. à soupe d’huile d’olive
30 g de beurre
Quelques feuilles de sauge fraîche (optionnel, pour la garniture)
Sel et poivre, au goût
PREPARATION
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Préparation de la courge :
Coupez la courge Golden Hubbard en deux, retirez les graines et pelez-la. Coupez environ 600 g de chair en dés. Réservez les restes pour une autre utilisation si la courge est plus grosse.
Faites cuire les dés de courge dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez et réduisez en purée lisse à l’aide d’un mixeur ou d’un presse-purée. -
Base du risotto :
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
Ajoutez le riz et faites-le revenir 2-3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit nacré. -
Déglacer et cuire le riz :
Versez le vin blanc et laissez-le s’évaporer en remuant.
Ajoutez une louche de bouillon chaud et remuez jusqu’à absorption complète. Répétez l’opération, louche par louche, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que le riz soit al dente (environ 18-20 minutes). -
Incorporer la courge :
Une fois le riz presque cuit, ajoutez la purée de courge dans la poêle. Mélangez bien pour incorporer la courge au risotto. Ajoutez un peu de bouillon si la texture est trop épaisse. -
Finalisation :
Hors du feu, ajoutez le beurre et le parmesan râpé. Mélangez vigoureusement pour rendre le risotto crémeux. Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre. -
Garniture (optionnelle) :
Faites frire quelques feuilles de sauge dans une poêle avec un peu d’huile jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Disposez-les sur le risotto pour une touche aromatique et décorative. -
Servir :
Servez immédiatement, garni de parmesan supplémentaire si désiré.
ASTUCE
Pour intensifier les saveurs, vous pouvez rôtir les dés de courge Golden Hubbard au four avant de les réduire en purée. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive, saupoudrez-les de sel, de poivre et d’une pincée de muscade, puis faites-les cuire à 200 °C (400 °F) pendant 20-25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et légèrement caramélisés. Cela ajoutera une profondeur aromatique unique à votre risotto !
